Vorgestern habe ich mich über Stresstypen aufklären lassen. Es gibt Typ A, Typ B und Typ C.

Typ A ist der Adrenalin-Typ, der, wenn er Stressoren hat, zum HB-Männchen wird und völlig durchdreht. Auffällige Symptome können wie bei meiner Schwester Hysterie und Jähzorn sein, bei meinem Kumpel Pit Redeschwälle und hektisches Gestikulieren und bei einer Freundin Berichten zufolge sogar exzessives Nähen mit Kontrollverlust!

Typ C ist der Cortisol-Typ, der auf Stressoren mit Lähmung und Erschöpfung reagiert. Dazu gehört zum Beispiel Bleiläuschen, die nach der Arbeit ihren Arsch nicht mehr hochkriegt, und ich, die ständig jammert wie viel sie zu tun hat, was sie alles lieber tun würde wenn sie nicht so viel zu tun hätte und dann wie ein geprügelter Hund unter einer Dunstglocke zu Hause rumsitzt und kaum etwas tut. Jetzt kann sich ein A-Typ natürlich Entspannungstechniken antrainieren, aber als C-Typ müsste man sich ja erst mal aufraffen irgendeine Technik anzuwenden, was aufgrund der vorherrschenden Disposition quasi unmöglich ist.

Edit:

Typ B dagegen gibt es im Grunde nicht, das sind Menschen die auf Stressoren immer ausgeglichen und balanciert reagieren… Jedenfalls kann ich es mir schwer vorstellen, aber vielleicht bin ich auch nur pessimistisch.